Szürkehályogműtét

A szürkehályog okai és kockázati tényezői

Hogyan előzhető meg a szürkehályog

2019 szeptember 8

A szürkehályogot a természetes szemlencse fokozatos elhomályosodása okozza. Az egészséges lencse a fényt a retinára fókuszálja a tiszta képhez. Ha a lencse lassanként elhomályosodik, a szem már nem képes tiszta képet létrehozni – olyan mint egy homályos kameralencse.

Normális látás - Látás hályogos szemmel

Miért lesz homályos a szem?

A lencse nagyobbrészt fehérjéből és vízből áll, mely ahhoz szükséges, hogy átlátszó maradjon és átengedje a fényt. Ahogy öregszünk, a fehérjék egy része összecsomosódhat és a lencse egy részét elhomályosíthatja. Ez a tényleges szürkehályog, ami idővel nagyobb lesz és a lencse egyre nagyobb részét érinti, így fokozatosan egyre nehezebbé válik a tiszta látás.

Ennek legáltalánosabb oka a növekvő életkor, de bizonyos esetekben összefügghet a genetikával vagy olyan egészségügyi problémákkal is mint a szembetegségek, diabétesz, sérülés vagy korábbi szemműtét. A szteroidtartalmú gyógyszerek hosszútávú használata ugyancsak hozzájárulhat a szemlencse elhomályosodásához.

Néhány kockázati tényező, amely befolyásolhatja a betegség kialakulását

Napfényből vagy egyéb forrásból származó ultraibolya sugárzás
Hipertónia (magasvérnyomás-betegség)
Elhízottság (túlsúly)
Dohányzás
A koleszterinszint csökkentésére használt sztatin típusú gyógyszerek
Korábbi szemsérülés vagy szemgyulladás
Hormonpótló kezelés
Jelentős alkoholfogyasztás
Nagy fokú myopia (rövidlátás)
Családi kórelőzmény

Vigyázzon az egészségére. Ha a fenti kockázati tényezők miatt Ön érintett, rendszeresen keresse fel szemorvosát. Szemorvosa még jóval azelőtt felismerheti a szemében jelentkező problémás elváltozásokat és ajánlhat gyógymódokat, mielőtt Ön észrevenne bármilyen tünetet.

Az egészséges diéta késleltetheti a szürkehályog kialakulását.

Tényezők, amelyek késleltethetik a szürkehályog kialakulását

Habár jelentős tudományos vita folyik arról, hogy a szürkehályog megelőzhető-e, továbbá nincsenek olyan tanulmányok, melyek bizonyítják a megelőző intézkedések hatékonyságát, így a szakértők néhány olyan stratégiát javasolnak, amelyek segíthetnek:

Kültéren viseljen olyan napszemüveget, amely 100 százalékban kiszűri a napból érkező káros UV-sugárzást, mert az ultraibolya fény kiváltó tényező lehet.
Csökkentse az alkoholbevitelt és a dohányzás mennyiségét, mert a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás növelheti a szürkehályog kockázatát.
Kezelje az egyéb egészségügyi problémákat. Tartsa be orvosa javaslatait és kezelési tervét, ha cukorbeteg vagy egyéb betegsége van.
Tartsa testsúlyát az egészséges tartományban testmozgás és a megfelelő étrend által. Ha túlsúlyos, kitartóan növelje a testmozgás mennyiségét és csökkentse a kalóriabevitelt.
Étkezzen egészségesen. Több tanulmány arra a következtetésre jut, hogy bizonyos tápanyagok jót tesznek a szemnek. Az E-vitamin hasznos a szem védelme és erősítése szempontjából. Jó E-vitamin-forrás a napraforgómag, a mandula és a spenót.

Keressen fel egy orvost, ha több információra van szüksége a szem egészségét védő életmóddal kapcsolatban.